MSM za sijočo kožo
MSM nekateri poimenujejo tudi mineral lepote. Navadno se ga uživa v kombinaciji s C vitaminom, uporablja pa se tudi v lepotne namene. Sicer pa je MSM oblika naravnega organskega žvepla. Z rednim in pravilnim uživanjem poskrbimo zlasti za zdrav in sijoč videz kože, las in nohtov.
Žveplo je namreč pomemben mineral, ki je ključen za tvorbo kolagena. Ta poskrbi za zdravo tkivo. V telesu velja za tretji najpomembnejši mineral, takoj za kalcijem ter fosforjem. Prisoten je povsod v telesu; v koži, mišicah in kosteh. V telo žveplo vnašamo s pomočjo prehrane. Ker je večina hrane predelana, je vnos žvepla zato toliko manjši. Posledično pa imamo slabše nohte, manj sijočo kožo ter lase.
Nastanek MSM
MSM nastaja pri razgradnji in odmiranju alg ter planktona v oceanih. Spojina, ki pri tem nastane, izhlapeva v oblake. V obliki dežja pade nazaj na zemljo. Na ta način postane hrana za številne vrste organizmov.

Večjo koncentracijo žvepla najdemo v rastlinah, ki so bolj izpostavljene obilnejšim padavinam. Še zlasti veliko ga je prisotnega v borovcih, divji travi in aloe veri. Zaradi izredno majhnih količin MSM v naravnih virih se v prehranskih dopolnilih uporablja MSM, ki je pridobljen v laboratorijih.
Kombinacija MSM z vitaminom C
MSM dokazano najbolj učinkuje, če ga kombiniramo s C vitaminom, še zlasti s citrusi. Ker ima MSM zelo veliko pozitivnih učinkov na naše telo, se pogosto uporablja tudi v kozmetiki. Dodaja se v kreme, maske in druge podobne pripravke.
MSM je vse bolj priljubljen dodatek tudi za hišne ljubljenčke. Potresemo ga po njihovi hrani, da ga lažje zaužijejo. Sicer pa ga boste našli tudi v mazilih za tačke in operativne rane.
Uživanje MSM
MSM oziroma mineral lepote vam je kot prehransko dopolnilo na voljo v številnih specializiranih prodajalnah s tovrstnimi izdelki. Kupite ga lahko v obliki prahu. Na dan se ga lahko zaužije 1 čajno žličko, najbolje da kar v kombinaciji s C vitaminom. Prav tako ga lahko na primer umešate v sveže iztisnjen sok limone ali pomaranče.
MSM lahko vmešate tudi v svojo najljubšo kremo. Pomagal vam bo pri hitrem celjenju ran, pri brazgotinah, aknah ter pri drugih podobnih nevšečnostih.